
Sekundenschlaf vermeiden
Bei einem Sekundenschlaf legst du über 80 Meter im Blindflug zurück. Das unfallrisiko beim Mikroschlaf ist ähnlich hoch wie bei Alkohol. Darauf musst du achten um nicht einzuschlafen. Zwischen zwei und fünf Uhr morgens sowie die Tagesmüdigkeit gegen 14 Uhr sorgen für die meisten Unfälle. [Weiter…]